Групповая психотерапия

Групповая терапия — особый вид лечения, который помогает пациенту полностью раскрыться и рассказать о своих проблемах. Опыт показывает, что не все, обратившиеся к психотерапевту, могут полностью довериться врачу во время личной беседы. Общение с другими участниками делают отношения более доверительными. В такой ситуации они открыто рассказывают о страхах, тревожности, других проблемах и ощущениях, могут проанализировать свое поведение. Специалисту легче понять ситуацию и предложить правильное лечение.

Показания для групповых занятий психотерапией в Минске

Групповые занятия психотерапией в Минске рекомендуются пациентам по психологическим и медицинским показаниям. С каждым пациентом решение принимается индивидуально.

Психологическими причинами для проведения группового сеанса являются:

сложности при взаимодействии с другими людьми (трудно наладить контакт с окружающими);
низкая самооценка, неудовлетворенность жизнью;
страх и тревожность (часто внешне беспричинные);
эмоциональная неустойчивость, частые перепады настроения;
ощущение ненужности (утрата интереса к жизни);
нарушение сна (бессонница, частые пробуждения);
потеря аппетита;
появление болевых ощущений, не имеющих физиологической причины.

Медицинскими показаниями для проведения групповой терапии являются:

депрессия;
тревожность, страхи, панические атаки;
невротические и психосоматические расстройства.

Специалист строит отношения в труппе таким образом, чтобы межличностные отношения расширяли диапазон реакций и повышали качество лечения.

Коррекция абьюзивных отношений

Абьюзивные отношения — это ситуация, когда жертва испытывает на себе плохое обращение. Чаще всего они являются эмоциональным, и даже телесным, насилием над личностью. Жертва в такой ситуации находится в состоянии подавленности, страдает от заниженной самооценки. Визит к психологу поможет вернуть собственное достоинство, избавиться от зависимости абьюзера.

Если речь идет о семейных парах, то целесообразным будет совместное посещение специалиста. При обоюдном желании изменить ситуацию, есть шанс спасти семью. При невозможности сохранить такие отношения специалист рекомендует прекращать их. Разрыв обычно сопровождается стрессом и возможной депрессией.

Самостоятельно решить эту проблему не получится. Когда жертва зависит от абьюзера физически, морально и материально, заниматься этим должны профессионалы. Наши специалисты помогут выйти из такого состояния с минимальными потерями и вернуться к полноценной жизни без насилия со стороны партнера.

Преимущества групповой терапии

Сеансы групповой психотерапии в Минске, проводимые в нашем медицинском центре РесурсМед, помогают наладить межличностную коммуникацию и раскрыть каждого участника. В процессе общения пациентам удается рассмотреть ситуацию со стороны, не касаясь собственной травмы. Постепенно он приходит к желанию озвучить проблему, выслушать мнение других людей, оказавшихся в сложной ситуации. Научившись обсуждать свои беды с другими участниками группы, пациент приобретает навыки их решения. После нескольких сеансов у него:

налаживаются отношения в семье и на работе;
повышается самооценка;
ослабевают и полностью исчезают зависимости;
прекращаются страхи и тревожности;
упрощается общение с окружающими.

После групповой терапии лучше понимает свое эмоциональное состояние, правильно оценивает свои сильные и слабые стороны. В центре используются различные методики, позволяющие получить положительные результат даже в сложных случаях.