Лечение бессонницы

Бессонница — нарушение режима сна, связанное с нервным перенапряжением, сложной психологической обстановкой. Если человек плохо засыпает, в течение ночи часто просыпается, утром встает уставший, а днем находится в состоянии сонливости, то единственно правильное решение — обратиться к специалисту. В нашем медицинском центре РесурсМед проводится лечение бессонницы в Минске на высоком профессиональном уровне. Отказ от посещения специалиста приводит к серьезным психологическим проблемам: депрессии, неврозам, конфликтам на работе и в семье из-за повышенной раздражительности, головным болям.

Причины нарушения сна

В наше неспокойное время с бешеным ритмом жизни бессонница имеет свои причины и требует различного лечения. Чаще всего это:

• стрессовые ситуации;
• нервные расстройства;
• депрессия;
• имеющиеся эндокринные заболевания;
• использование некоторых лекарственных препаратов;
• неправильное питание;
• несоблюдение режима;
• наличие вредных зависимостей (алкоголь, наркотики).

Какой бы ни была причина бессонницы, наши специалисты смогут помочь в устранении проблемы. Отказ от своевременного лечения приведет к усугублению ситуации. Хроническая бессонница станет причиной ссор, апатии, снижения работоспособности.

Методы лечения бессонницы

Чтобы выбрать метод лечения, необходимо прийти на прием к специалисту. Во время предварительной беседы он выяснит причину бессонницы и сделает назначение.

Самостоятельно ставить диагноз и выбирать лекарственные препараты не рекомендуется. Это должен делать только профессионал.

Если возникла бессонница на нервной почве, то, прежде всего, нужно успокоиться, устранить раздражители и следовать нескольким правилам:

• не переедать на ночь;
• не употреблять алкогольные и кофеиносодержащие напитки перед сном;
• совершать перед сном прогулки на свежем воздухе или проветривать помещение;
• отказаться от телевизора и компьютера на ночь;
• вечером давать организму умеренные физические нагрузки.

Следуя этим правилам, вы легко вернете себе нормальный сон.

Результаты

После лечения в нашем медицинском центре РесурсМед у вас:

• нормализуется сон;
• исчезнут головные боли;
• уйдет раздражительность и тревога;
• прекратятся перепады настроения;
• повысится работоспособность.

Главное, не откладывать посещение специалиста.

Преимущества нашей клиники

Вы еще не решили, куда обратиться с проблемой бессонницы — приглашаем в нашу клинику, где:

• соблюдается конфиденциальность;
• с вами работают опытные врачи и вежливый персонал;
• график работы удобен для пациентов;
• умеренные цены, действуют скидки и акции.

Приходите к нам и сделайте свою жизнь лучше.